Collection Psycho-Love (Ed. Notre Musardine), pour cultiver l’intimite et la sexualite dans le couple
«Nous ne sommes pas tous a egalite en matiere de libido et de capacite a exprimer les sentiments. Un couple, votre paraissent deux individus, deux personnalites, qui s’unissent pour un certain temps, toute la vie ou quelques annees, avec, des le debut, pas forcement la meme experience, ni le aussi appetit sexuel.» – Francois Parpaix, sexologue.
FEMINA Construire et faire durer son couple sans sexe, c’est possible?Francois Parpaix Oui, c’est ce qu’on appelle les couples asexues. Plusieurs etudes le demontrent. Mais ce panel montre l’inconvenient voire le danger qu’a un moment gratuit, la libido se reveille chez l’un des deux partenaires avec un risque de decrochage conjugal. Depuis aussi les couples asexues non par parti pris, mais lorsqu’une maladie survient ou que l’age vous a des tours. Beaucoup renoncent. Pourtant avec de l’imagination, c’est forcement possible de compenser la sexualite via plus de complicite ainsi que tendresse en jeux intimes et de parvenir encore a une forme de plaisir. Chacun se debrouille comme il peut avec et cela lui demeure d’excitation sexuelle, de libido, plus ou moins aide via les medicaments ou des techniques erotiques plus soft ou a la marge: des films erotiques, nos objets sexuels, le tantrisme.
Apres plusieurs annees de vie de couple, on entend souvent un des deux partenaires dire: «il ne se marche plus rien au lit». Est-ce qu’il va y avoir une incompatibilite sexuelle qui s’installe a la longue?On cause ici de l’art d’entretenir le desir sexuel et le sentiment amoureux. Nous ne sommes pas tous a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer des sentiments. Un couple, votre sont 2 individus, deux personnalites, qui s’unissent pour un certain temps, toute l’existence ou des annees, avec, des le commencement, souvent pas la meme experience, ni le meme appetit sexuel. Le temps passant, l’usure et Notre routine y contribuant, survient 1 decalage dans le couple generant angoisse et insecurite pas toujours facile a avouer. C’est cela fera que de nombreux couples se retrouvent dans des compromis qui les poussent a fermer les yeux via ce qui dysfonctionne, croyant a tort preserver l’intermediaire.
J’ai chute du desir sexuel voire amoureux au couple est une des principales causes de consultation.
Vous dites spicymatch compte que la seduction, l’intimite et la sensualite composent le tierce gagnant Afin de entretenir le desir au sein d’ le couple. Comment ca?Tout est dans tout. Le sentiment amoureux, l’excitation sexuelle, le desir sexuel et amoureux et la perception qu’on a de sa propre feminite ou masculinite paraissent des quatre ingredients afin d’effectuer naitre votre besoin d’intimite conjugale. Ils se developpent des l’enfance, i l’occasion de l’adolescence, avec les premiers echecs, nos premieres joies. Plus tard, ils peuvent se tarir ou au contraire se fortifier meme chez les seniors selon qu’on a ou non pense a se seduire mutuellement dans le quotidien de couple.
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Quel pourrait etre ce premier conseil Afin de cultiver une intimite conjugale?Penser «seduction» et «plaisir». Avec 1 prealable, connaitre ses limites Afin de ne point en Realiser 1 obstacle. Prenons un exemple, si vous etes fort pudique, inhibe voire coince et complexe au sujet de la chose sexuelle, plutot que de vous desoler, soyez bienveillant avec vous-meme et jouez-en dans l’autoderision ou, a defaut, faites-vous aider. Avec l’experience, bien s’arrangera. Sachez aussi exploiter vos lignes de force. Devenir 1 ou une meilleur(e) amant(e), ca se developpe!
Et pour ne point tomber dans la routine?L’ideal pourrait i?tre de comptabiliser interieurement tous les jours; en quoi j’ai developpe de l’intimite erotique, en tendresse amoureuse, echange verbalement avec ma ou mon mari? Dommage si je ne lui ai pas adresse la parole, si je ne lui ai rien evoque de moi, si je ne l’ai nullement surprise ou fera rire, si je ne l’ai jamais enlacee Prenons un exemple; bref, si je ne me suis jamais interesse a i§a. Sur le plan sexuel, il n’y a jamais que l’acte. Ca pourra etre de l’avoir deshabille du regard, lui prouvant qu’il ou elle est i chaque fois desirable.
Le danger du quotidien du couple c’est la perte de ces moments de complicite et de communication qui font le lit du sentiment amoureux ainsi que l’intimite erotique.
L’hibernation conjugale n’est donc nullement une fatalite?Pas vraiment. L’hibernation conjugale, c’est le cliche qu’on nous vend. C’est forcement pareil, si vous observez cinquante maisons avec leur jardin, vous avez cinquante styles de jardins, qui refletent leurs gens aux personnalites differentes. Et a coup entendu cinquante couples divers. Nous ne sommes pas batis au milieu des memes talents, ni les memes limites, bien qu’ayant la meme besoin de partager une vie a deux. C’est possible mais a condition de affirmer a entretenir le couple en permanence comme le jardinier le jardin et ce, quelle que soit la meteo.
A lire: «Amoureux toute le quotidien!», Francois Parpaix, Collection Psycho-Love (Ed. La Musardine)
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Bec Geyer